Abans de continuar, t'expliquem per a què utilitzem les cookies.

Aquest lloc web de CaixaBank S. A. recull dades sobre la teva navegació a través de galetes pròpies i de tercers per a:

  • Analitzar-les per millorar els productes i els serveis.
  • Personalitzar-te el contingut (per exemple, les recomanacions de vídeos).
  • Personalitzar-te la publicitat que visualitzes sobre els productes i els serveis.

La personalització del contingut i la publicitat està basada en un perfil creat a partir de les teves dades de navegació (per exemple, els continguts visualitzats). Pots conèixer més sobre l'ús de galetes a la nostra política de galetes

Configura les galetes
Rebutjar
Acceptar
  • Acceso al perfil de CaixaBank en Facebook. Abre en ventana nueva.
  • Acceso al perfil de CaixaBank en Instagram. Abre en ventana nueva.
  • Acceso al perfil de CaixaBank en Linkedin. Abre en ventana nueva.
  • Acceso al perfil de CaixaBank en Youtube. Abre en ventana nueva.
  • CA

    Tancar
    • Castellà
    • Català
    • Anglès
Informació comercial
  • Sobre nosaltres
  • Sostenibilitat
  • Accionistes i inversors
  • Persones
  • Actualitat
  • Esfera
Sobre nosaltres

Sobre nosaltres

  • El més destacat
  • Conèixer-nos

    Conèixer-nos

    • El nostre propòsit
    • Missió, visió, valors
    • La nostra marca
    • Línies estratègiques
    • A prop de les persones
  • La nostra Acció Social
  • Model de negoci
  • Grup CaixaBank
  • Publicacions
  • Reconeixements
  • Innovació
  • Els nostres patrocinis

    Els nostres patrocinis

    • Els valors que promovem
    • Futbol
    • Bàsquet
    • Esport paralímpic
    • Running
    • Innovació i desenvolupament econòmic i social

Tria fer un donatiu als Bancs dels Aliments perquè altres persones no hagin de triar

Més informació
Sostenibilitat

Sostenibilitat

  • El més destacat
  • Banca sostenible

    Banca sostenible

    • El nostre model
    • Governança
    • Materialitat i diàleg
    • Associacions, adhesions i aliances
    • Analistes i ràtings ASG
  • Cultura responsable

    Cultura responsable

    • Gestió responsable
    • Polítiques d'ètica i integritat
    • Public Policy
    • Ciberseguretat
    • Compres i proveïdors
    • Canal de Denúncies
  • Transició sostenible

    Transició sostenible

    • Estratègia mediambiental i climàtica
    • Negoci sostenible
    • Gestió del risc ASG
    • Gestió mediambiental
  • Impacte social i inclusió financera

    Impacte social i inclusió financera

    • MicroBank
    • Banca pròxima
    • Cultura financera
    • Ocupació i emprenedoria

Assumim la responsabilitat d'impulsar una economia positiva per al benestar de les persones, demostrant el valor social de la banca.

Anar a la secció
Accionistes i inversors

Accionistes i inversors

  • El més destacat
  • L'acció CaixaBank

    L'acció CaixaBank

    • Cotització
    • L'acció i el seu capital social
    • Distribució de capital
    • Participacions significatives i autocartera
    • Dividends
    • Analistes
  • Informació general

    Informació general

    • Informació privilegiada
    • Altra informació rellevant
    • Fets rellevants (Fins el 8-02-2020)
    • Pactes parasocials
    • Ofertes públiques de venda i admissió de valors
    • OPAS
    • Fusions
    • EMIR
    • Canals de comunicació
  • Informació economicofinancera

    Informació economicofinancera

    • Informació financera trimestral
    • Comptes anuals i semestrals
    • Altra informació financera
    • Anàlisi interactiva
    • Període mitjà de pagament a proveïdors
    • Ràtings
    • Presentacions
  • Inversors Renda Fixa
  • Govern corporatiu i política de remuneracions

    Govern corporatiu i política de remuneracions

    • Consell d'Administració
    • Comissions del Consell
    • Comitè de Direcció
    • Gestió del risc
    • Junta General d'Accionistes
    • Informe Anual de Govern Corporatiu
    • Remuneració dels Consellers
    • Estatuts
    • Reglament de la Junta General d'Accionistes
    • Reglament del Consell d'Administració
    • Reglament intern de conducta
    • Polítiques corporatives i altres documents corporatius
  • Agenda de l'inversor
  • Espai de l'accionista

    Espai de l'accionista

    • Veure secció
    • Què significa ser accionista?
    • Servei d'informació a l'accionista
    • Trobades corporatives
    • Avantatges per a accionistes
    • Comitè Consultiu d’accionistes
    • Aula

Accedeix a tota la informació sobre els Resultats de CaixaBank del 1T 2026.

Anar a la secció
Persones

Persones

  • El més destacat
  • Progressa en la teva carrera
  • Benestar i inclusió
  • Entorn innovador
  • Deixa empremta al món
  • Uneix-te al nostre equip

Wengage és el nostre programa de diversitat, on impulsem i visualitzem la igualtat d’oportunitats i la diversitat de gènere, funcional i generacional.

Descobreix Wengage
Actualitat

Actualitat

  • El més destacat
  • Notícies
  • Recursos per a mitjans
  • CaixaBank Research

CaixaBank intensifica la seva oferta de targetes per viatjar amb imagin i MoneyToTravel

Més informació
Esfera

Esfera

  • El més destacat
  • Entorn econòmic

    Entorn econòmic

    • Macroeconomia
    • Mercados
    • Negocis
    • Política monetària
    • Ocupació
  • Benestar

    Benestar

    • Progrés
    • Esport
    • Oci
  • Aprendre

    Aprendre

    • Salut financera
    • Educació
    • Cultura
  • Emprendre

    Emprendre

    • Casos d'èxit
    • Gestió i lideratge
    • Recursos per a empreses
  • Compromís

    Compromís

    • Impacte social
    • Gestió sostenible
    • Planeta
  • Innovació

    Innovació

    • Transformació
    • Tecnologia
    • Tendències
  • Pòdcast

Esfera, la nova plataforma de continguts de CaixaBank

Més informació
  • CAS
  • CAT
  • ENG
Informació comercial
Caixabank (Anar a Inici)
Mostrar precercador
  • Esfera
  • Compromís
  • Gestió sostenible
  • Onada de calor: com evitar que les altes temperatures disparin la teva factura de la llum
Imprimeix la pàgina
20 Juliol 2026
ECONOMIA DOMÈSTICA

Onada de calor: com evitar que les altes temperatures disparin la teva factura de la llum

Les onades de calor disparen el consum elèctric de la llar. T'expliquem com refrescar casa teva sense castigar la factura

Temps de lectura | 4 min.

Una dona jove i un home es refresquen davant d'un ventilador mentre descansen en un sofà
Retrat de CaixaBank , autor (o autora) del article
CaixaBank Comunicació
  • Link copiat

  • ECONOMIA DOMÈSTICA DNI i passaport: quant duren i quan toca renovar-los
    Article | 4 min
  • ECONOMIA DOMÈSTICA Estiu Jove 2026: requisits, dates i com sol·licitar els descomptes per viatjar
    Article | 4 min
  • ECONOMIA DOMÈSTICA Indicacions per organitzar una Setmana Santa amb un pressupost baix
    Article | 4 min

Onades de calor, episodis d'altes temperatures, canícula, xafogor... a Espanya no ens falten maneres de nomenar els moments en què els termòmetres es disparen. 

Més enllà de les sensacions d'esgotament, la calor extrema té altres efectes indesitjats. Un d'ells és el càstig a la factura de la llum.

Efectivament, fenòmens com les onades de calor a Espanya solen portar associat una major despesa d'energia a les llars. L'aire condicionat, el frigorífic i el ventilador comencen a funcionar a màxima potència. Mentrestant, la factura elèctrica es dispara. 

Hi ha alguna manera d'evitar això? Sí, hi ha estratègies per treure el màxim partit al poc respir que ens deixa el temps durant una onada de calor. 

És un aprenentatge que pot ajudar a estalviar força en energia, sobretot a aquelles llars que no estan acostumades a temperatures extremes, però les estan començant a patir.

Onada de calor a Espanya: un fenomen més extrem, freqüent... i repartit

Fins fa uns anys, les onades de calor eren un problema que afectava sobretot certes zones. Avui, el patró ha canviat: cada vegada més persones es veuen exposades a la calor extrema a tot el món. El seu nombre creix de manera exponencial a causa d'un canvi climàtic que, a més, dispara les pròpies temperatures extremes.

A Espanya, tot això es tradueix en dues realitats: d'una banda, les zones tradicionalment caloroses noten que el termòmetre puja encara més i ho fa de manera més freqüent ; de l'altra, les més fresques comencen a tenir problemes inèdits amb la calor. 

Les dades així ho confirmen. L'onada de calor de juny va portar diversos punts del nord d'Espanya a batre rècords de temperatures: a Cantàbria es van arribar a registrar 43,7 graus i Bilbao va superar els 40 graus durant tres dies consecutius. A l'altre extrem del país, Almeria va registrar la nit més càlida d'un mes de juny a la Península, amb 30,8 graus.

Es tracta de fenòmens excepcionals, però que seran cada vegada més habituals, també en llocs on la població no està tan acostumada a lidiar amb la calor extrema i les seves conseqüències. 

Per això, tant si vius en una zona on el termòmetre es dispara amb freqüència com si no, és convenient que aprenguis a contenir la factura de la llum, que és de les primeres a descontrolar-se quan la calor colla.

Com estalviar en la factura de la llum quan hi ha onada de calor

Més enllà de mantenir el dit lluny del botó de l'aire condicionat, el que cal buscar a l'estiu és un bon confort tèrmic a casa aprofitant tot el que està al nostre abast. Hi ha molts recursos que ens poden ajudar a estalviar en la factura de la llum quan una ona de calor arriba a Espanya.

Ventila en les hores menys caloroses

Encara que no ho sembli, ventilar en les hores de menys calor pot ajudar a rebaixar uns quants graus la temperatura a casa. Això és un avantatge fins i tot si utilitzes aire condicionat: quan comenci a funcionar, partirà d'una temperatura interior més baixa. Com a resultat, treballarà menys i estalviarà energia.

Parlem de trucs tan antics com ventilar a primera o a última hora del dia, buscant sempre la combinació de finestres obertes que generi un major corrent. Aquesta combinació sol estar en façanes oposades i s'anomena ventilació creuada.

A més, si tens una finestra alta i una altra de més baixa, podràs beneficiar-te de l'efecte xemeneia, que provoca que l'aire calent surti per dalt i entri per baix. És a dir: t'estaràs aprofitant de la gravetat i la termodinàmica per ventilar sense cost, tal com explica Meteored .

Protegeix la teva casa del sol amb persianes i tendals

No es tracta només de rebaixar la temperatura quan l'aire exterior és més fresc. També és qüestió de protegir l'interior de casa teva de la radiació solar quan aquesta és més intensa. 

Si a més de ventilar bé mantens les persianes abaixades o els finestrons tancats quan el sol doni directament a cada zona de la casa, mantindràs millor la temperatura interior. Així evitaràs que es quedi la calor atrapada dins i que les superfícies s'escalfin.

Recorda que una cosa tan senzilla com instal·lar tendals (i recordar-te d'usar-los) pot rebaixar la calor a casa teva diversos graus . I ja saps que això és magnífic per reduir el consum energètic de l'aire condicionat.

Apunta bé el ventilador

Els ventiladors elèctrics són aparells molt eficaços que portem dècades fent servir per reduir la sensació de botxí. Són electrodomèstics que entreguen molt alleujament a canvi d'un consum energètic reduït.

Fins i tot l'ús de ventiladors té marge per augmentar la seva eficàcia. Sabies que et poden ajudar a expulsar aire calent de casa? 

Pots provar aquest truc: col·loca el ventilador al costat d'una finestra o una porta per introduir aire més fresc dins o treure l'aire calent al carrer, en funció de la temperatura exterior. És una manera molt senzilla de renovar l'ambient d'una estada i bastant més eficient que apuntar-lo al rostre .

Si tens un ventilador de sostre, has de saber que són molt bons ajudant a distribuir l'aire fresc.

Utilitza l'aire condicionat amb cap

No és qüestió de renunciar a l'aire condicionat si cal utilitzar-lo, sinó més aviat de treure-li el màxim partit amb el mínim consum. En aquest sentit, pots posar en pràctica aquests consells:

  • Mantingues els filtres nets i assegura't que l'aparell està en perfecte estat perquè no consumeixi de més.
  • No posis el termòstat al mínim: una funció ECO refrescarà casa teva igualment amb molt menys consum energètic.
  • Aprofita els ventiladors: contribueixen a una circulació òptima de l'aire fresc i eviten la formació de bosses de calor al voltant de l'aparell d'aire condicionat. Com a conseqüència, utilitzaràs menys temps l'aire condicionat, allargaràs la seva vida útil i estalviaràs energia .

Revisa la teva tarifa energètica

És possible que, si portes ja cert temps amb la mateixa tarifa energètica, hi hagi opcions més econòmiques al mercat per al teu habitatge. 

Convé que facis una comparativa per si hi ha alguna tarifa que et convingui més que la que tens. En fer-la, recorda tenir en compte tant el terme d'energia com la potència contractada: si tens més de la que realment necessites, estaràs pagant més del que hauries en cada factura.

Treu partit a les hores amb la llum més barata

Si la teva tarifa de la llum té hores vall, no dubtis a aprofitar-les. Tot i que de vegades és inevitable utilitzar l'aire condicionat en hores punta, hi ha molts altres consums que es poden traslladar al moment en què l'electricitat és més barata.

Pensa en tot el que puguis programar, des de la rentadora al rentaplats o la recàrrega d'un cotxe elèctric, i fes-ho en aquestes hores. Tampoc està de més que apaguis regletes i aparells en stand by que no vagis a utilitzar de nit. Ho notaràs a final de mes.

Planteja't millorar l'eficiència energètica del teu habitatge

Amb un clima cada vegada més extrem , l'aïllament tèrmic dels habitatges serà cada vegada més important. Així que convé que et plantegis si pots canviar les teves finestres per altres de més eficients, aïllar terres, parets o sostres o fins i tot instal·lar energies renovables o sistemes intel·ligents.

Es tracta d'inversions que ajuden a estalviar energia tant a l'hivern com a l'estiu. A més, aquest tipus d'obres solen ser objecte de subvencions i deduccions en la declaració de la renda perquè et resultin menys costoses. Si penses sol·licitar-les, assegura't de complir amb els requisits i de tenir els certificats energètics necessaris.

Et recomanem llegir:

  • Tot el que el certificat d'eficiència energètica ens compta d'un habitatge
  • Vuit tècniques d'estalvi per organitzar millor els teus diners
  • Deduccions per habitatge: quines despeses t'ajuden a millorar la declaració de la renda

  • ECONOMIA DOMÈSTICA
  • EFICIÈNCIA ENERGÈTICA
  • BENESTAR FINANCER

Potser t'interessa

  • CANVI CLIMÀTIC
  • MEDI AMBIENT
  • COMPROMÍS SOCIAL
  • VOLUNTARIAT
  • EFICIÈNCIA ENERGÈTICA
  • ECONOMIA CIRCULAR

Continguts seleccionats per a tu

Autoritza l'ús de les cookies per accedir al teu contingut personalitzat.

Título

-Pots accedir al contingut de vídeo canviant la teva configuració de cookies. Autoritza l'ús de cookies de tercers en aquesta secció del portal.

Actualitat

  • Notícies Corporatives
  • Esfera Content Center
  • CaixaBank Research
  • Newsletter Accionistes

Productes i serveis

  • Particulars
  • Empreses
  • Negocis
  • Tarifes i informació d'interès
  • Banca Premier
  • Wealth Management
  • Banca Internacional
  • MiFID
  • PRIIPs

Altres webs corporatius

  • Grup CaixaBank
  • MicroBank
  • Treballa amb nosaltres
  • Portal de proveïdors
  • Dualiza

© CaixaBank, SA 2026

  • Política de cookies
  • Avís legal
  • Informació legal sobre CaixaBank, S.A.
  • Mapa Web
  • Accessibilitat
  • Recomanacions per a la navegació
  • Privacitat 
  • Privacitat accionistes
  • Canal de Denúncies
  • Sello de Excelencia EFQM (Abre en ventana nueva)