Eleva el teu CV explicant la teva experiència com a voluntari: què s'hi pot incloure i com es pot destacar

Quan la Gadea Muñoz va començar a participar en activitats solidàries no pensava en el seu currículum. Tenia 14 anys i simplement volia acompanyar el seu pare, voluntari de CaixaBank, en alguna de les iniciatives que ell li explicava amb entusiasme a casa.

Aquelles primeres experiències acompanyant gent gran en situació de soledat li van permetre descobrir una sensació inesperada: havia après a comunicar-se amb perfils molt diferents, a gestionar emocions complexes i a organitzar el seu temps amb responsabilitat.

Com ella, milers de joves descobreixen cada any que el voluntariat no només canvia la vida dels qui reben l'ajuda, sinó també la dels qui l'ofereixen.

Quantes persones fan tasques voluntàries

Històries com la de la Gadea formen part d'una realitat molt més àmplia.

Segons les Nacions Unides , més de 2.100 milions de persones fan treball voluntari arreu del món, cosa que equival aproximadament a una de cada tres persones en edat laboral.

A Europa, prop del 13% de la població en edat de treballar fa tasques de voluntariat organitzades a través d'alguna entitat.

L'ONU ha designat aquest any com l'International Year of Volunteers for Sustainable Development 2026.

A Europa, les dades d'Eurostat mostren que la participació en activitats voluntàries és especialment rellevant entre els joves adults i que contribueix de manera significativa a la inclusió social i al desenvolupament de competències personals. El nostre país no n'és una excepció.

Segons la Plataforma del Voluntariat d'Espanya , hi ha al voltant de 3,3 milions de persones de més de 14 anys que fan voluntariat, el 8,2% de la població, i s'ha arribat a xifres rècord després de la pandèmia.

El creixement s'explica, en part, perquè hi ha més sensibilitat social, però també pel reconeixement progressiu del fet que aquestes experiències generen habilitats útils en la vida laboral.

Què s'aprèn amb el voluntariat

Per als qui estan començant la seva carrera professional, el voluntariat pot tenir un valor especialment alt. 

De fet, en un currículum júnior, en què l'experiència laboral és limitada, les empreses cerquen senyals de responsabilitat, compromís i capacitat d'aprenentatge.

El voluntariat és una manera excel·lent de millorar el CV en aquests casos i pot ajudar a trobar feina.

Participar en projectes socials ofereix, precisament, aquesta classe d'indicadors, ja que es tracta de competències transferibles: treball en equip, adaptació a entorns nous, resolució de problemes o comunicació interpersonal.

La Comissió Europea considera el voluntariat una manera d'aprenentatge no formal que permet desenvolupar competències clau i millorar les perspectives d'ocupabilitat dels joves.

Per tant, si haver fet voluntariat és molt important per trobar feina  en una etapa d'accés laboral, també ho és saber explicar-ho bé.

Què convé explicar sobre el voluntariat en el currículum i com es pot fer

Molts joves cometen l'error d'esmentar les seves experiències en voluntariat de manera intranscendent, com una activitat secundària sense context ni resultats.

En realitat, convé presentar el voluntariat com qualsevol altra experiència professional dins el currículum:

• Reflectir el rol desenvolupat.
• Descriure les tasques concretes executades i l'entorn on es va desenvolupar l'activitat.
• Indicar la durada i la freqüència de la participació per transmetre constància i compromís.
• Afegir dades tangibles si és possible (nombre de persones ateses, esdeveniments organitzats o projectes coordinats) perquè el reclutador visualitzi l'impacte de l'experiència.

Pel que fa a la manera de comunicar el voluntariat en el CV, és important traduir-ho al llenguatge de les competències laborals requerides.

És a dir, si una persona va participar en l'organització d'activitats per a infants, pot, de manera totalment honesta, escriure que estava gestionant grups, planificant tasques i desenvolupant habilitats de comunicació.

Si va col·laborar en campanyes de recollida d'aliments, probablement va adquirir capacitats de logística, coordinació o atenció al públic. Identificar aquestes connexions permet convertir una experiència solidària en un argument professional creïble.

On s'ha d'incloure el voluntariat en el CV

També és important saber on convé col·locar el voluntariat dins el currículum. Això és una decisió que dependrà en gran mesura de l'experiència professional acumulada.

Quan la vida professional és curta, es pot integrar directament a la secció d'experiència laboral, especialment si té relació amb el perfil professional a què s'aspira.

En perfils amb més trajectòria, el voluntariat es pot situar en un apartat específic d'activitats socials o compromís comunitari.

En tots dos casos, l'important és mantenir la coherència narrativa i mostrar com aquesta experiència contribueix al desenvolupament personal i professional del candidat.

Eines per formalitzar les experiències de voluntariat

Hi ha, a més, eines que ajuden a formalitzar aquestes competències. El currículum Europass , promogut per la Unió Europea, permet incorporar experiències de voluntariat dins l'apartat d'experiència laboral o d'aprenentatge.

Programes com Erasmus+ i el Cos Europeu de Solidaritat ofereixen certificats com el Youthpass , que documenten les habilitats adquirides durant projectes internacionals. Aquests instruments aporten credibilitat i faciliten que les empreses comprenguin el valor de l'experiència.

Com es pot esmentar el voluntariat en una entrevista de feina

Més enllà del currículum, el voluntariat també es pot convertir en un tema de conversa en entrevistes de feina quan s'avanci en el procés de selecció.

Parlar de situacions reals viscudes permet demostrar competències de manera més convincent que una llista d'habilitats abstractes.

Per a molts reclutadors, aquestes històries ofereixen informació valuosa sobre la personalitat, la motivació i la capacitat d'aprenentatge del candidat, així com sobre la seva habilitat per comunicar de manera eficaç.

Participar en activitats de voluntariat no garanteix una feina, però sí que pot ajudar a destacar entre diversos candidats. Aporta experiència concreta quan encara no es té trajectòria laboral consolidada i permet desenvolupar habilitats que les empreses consideren cada vegada més decisives. 

Per a un jove, dedicar unes hores al mes a una causa social es pot convertir en una inversió en el seu propi futur. La clau és triar una experiència que motivi, implicar-s'hi amb constància i aprendre a explicar-la amb claredat. Perquè ajudar els altres també pot ser una manera d'avançar en el propi camí professional.

Et recomanem llegir:

• Voluntariat per a joves en un altre país: per on començar
• Com treure partit de la teva pròxima entrevista de feina
• Voluntariat CaixaBank