Cinc maneres de cuidar la teva reputació online des de jove i no tan sols a les xarxes socials

Tota la nostra activitat online deixa empremta, d'una manera o altra. Això és una cosa que sempre hem de tenir present des del moment en què comencem a utilitzar Internet. De la mateixa manera que mirem de cuidar la imatge que donem de nosaltres mateixos en el món físic, és important fer-ho amb la nostra reputació online des de joves.  

La imatge que sobre tu es mostra a Internet és una font d'informació habitual per a empreses i institucions. Segons una anàlisi d'Infojobs, fins al 53 % de les companyies consulta les xarxes socials dels candidats abans de contractar-los.  

Això significa que les teves futures oportunitats laborals i acadèmiques es poden veure afectades per la teva reputació online. És una eina que et pot obrir moltes portes en el futur, així que et convé començar a cuidar-la com més aviat millor.  

Aquí trobaràs cinc maneres de fer-ho i no tan sols a les xarxes socials. 

Cuida la teva privadesa 

Tal com recorda l'INCIBE, avui qualsevol servei online o dispositiu conté una gran quantitat d'informació privada que cal protegir.  

Això significa que la teva reputació online no tan sols depèn del que tu hi publiques activament, sinó també de la informació sobre tu a la qual poden accedir altres persones sense que en siguis conscient. 

Hi ha diverses mesures tecnològiques que t'ajudaran a protegir tant la informació que hi publiques com la que no vols compartir: 

• Configura adequadament les opcions de privadesa de cada aplicació o servei que utilitzis.  
• Fes servir contrasenyes robustes, bloqueig de pantalla o preguntes de seguretat per limitar l'accés als teus dispositius i comptes.  
• Evita utilitzar equips o xarxes públiques si has de gestionar informació sensible. Si ho fas, pren les precaucions adequades, com ara fer servir l'opció de navegació privada o no emmagatzemar contrasenyes. 
• Controla els teus contactes i les teves amistats tant als dispositius com a les apps, i també els permisos que els dones per compartir la teva informació amb altres serveis. 

Ciberseguretat

Com augmentar la teva seguretat a l’hora d’utilitzar xarxes wifi públiques

Article

Fes un ús adequat de les teves xarxes socials i apps 

Aquest consell està íntimament relacionat amb l'anterior: has de controlar en tot moment qui pot veure què a les teves xarxes socials i aplicacions de missatgeria instantània.  

Es tracta d'evitar perdre el control sobre la teva informació perquè ningú pugui danyar la teva reputació online i aquest és un pas bàsic que sempre has de fer. 

Les apps i les xarxes socials ens permeten comunicar-nos amb els altres i funcionen com una finestra: igual que la podem fer servir per mostrar informació, es pot arribar a filtrar la nostra intimitat sense que en siguem conscients.  

Un colador habitual són les stories, estats o publicacions temporals, que poden donar una falsa sensació de seguretat. Per molt efímeres que siguin, sempre hi ha la possibilitat que una altra persona les copiï o les difongui sense el teu consentiment.  

A més, les teves publicacions i els teus missatges poden revelar més informació de la que creus pel context que mostren, des del teu estil de vida als teus interessos, gustos o nivell adquisitiu, que potser no vols compartir. Aquest problema s'agreuja si participes en xats o comunitats massives en aplicacions com ara WhatsApp o Telegram. 

Sempre has de controlar l'abast dels teus missatges i de les teves publicacions, així com qui els pot veure o interactuar-hi.  

Per això hi ha les eines de bloqueig, configuració i nivells de privadesa. També el teu sentit comú: sempre has de pensar si el que hi publicaràs et pot perjudicar en cas d'usar-se en un context diferent. Això ens porta al consell següent. 

Practica l'empatia i pensa-t’ho bé abans de publicar-les 

Com ja avançàvem en el paràgraf anterior, la teva reputació online depèn en gran manera del fet que t'ho rumies bé abans de publicar-hi qualsevol contingut.  

Per això t'ajudarà a plantejar-te algunes preguntes: Què pensarà qui ho vegi? Quin ús en podrà fer? Quines conseqüències podria tenir a curt i llarg termini? 

Cal anar amb compte amb les empipades i les pressions socials, que et poden fer publicar de manera impulsiva qualsevol cosa de la qual podries penedir-te'n més tard.  

Cada missatge, vídeo, imatge o contingut que hi publiquem és un ingredient més que afegim a la nostra reputació online; així, doncs, rumia-t’ho molt bé abans de fer-ho. 

També convé que tinguis present que totes les persones evolucionem: el que avui ens sembla graciós o alineat amb els nostres valors, en el futur potser no ho és tant.  

Practicar l'empatia i tractar els altres com t'agradaria que et tractessin a tu també pot ser molt beneficiós per a la teva reputació online.  

Comentar una publicació o respondre a un altre usuari ha de ser sempre el resultat d'una reflexió pausada, tractant de posar-te en el lloc de l'altre. Tot el que hi publiquis té transcendència i has de rumiar-ho bé. 

Ciberseguretat

Protegeix la teva informació si et roben el telèfon mòbil (i si no, també)

Article

Cultiva una imatge positiva de tu mateix 

La teva millor carta de presentació serà una imatge positiva de tu mateix. Per aconseguir-ho, és molt útil publicar-hi continguts que et facin sentir bé i que afavoreixin la teva autoestima. Si ho fas, provocaràs sensacions positives en els altres. 

Per descomptat, has d'evitar, tant sí com no, transmetre conductes o hàbits poc saludables. La violència, l'odi o les pràctiques que perjudiquin la salut no han de formar mai part de les teves publicacions. Si ho fan, no tan sols arruïnaràs la teva reputació online, sinó que pots fomentar conductes de risc en altres persones. 

En lloc de fer això, és molt més reconfortant i edificant expressar la teva personalitat d'una manera autèntica i positiva que ajudi altres persones a inspirar-s’hi. Ser educat, respectuós i amable sumarà encara més a la teva reputació online. 

Monitora què diu Internet sobre tu per controlar la teva reputació online 

Saps què és l'egosurfing? És la pràctica de buscar informació sobre tu mateix als navegadors web. Fer-ho t'ajudarà a saber com és la imatge que projectes online i què hi diuen sobre tu. També t'hi ajudarà, revisar i gestionar els teus perfils a les xarxes socials. 

Això és una cosa que convé fer de manera regular. Què passa si el que veus és negatiu? Sempre pots prendre mesures per mitigar l'impacte que tindrà sobre la teva reputació online.  

Convé que actuïs ràpidament, bé eliminant o modificant el contingut que pugui danyar la teva reputació online, bé sol·licitant-ne la retirada als canals en què s'ha publicat.  

A l'INCIBE et poden orientar sobre les accions que pots adoptar si algú hi ha publicat contingut sobre tu sense el teu consentiment o si aprofiten les teves publicacions del passat per assetjar-te o riure's de tu. 

Monitorar la teva reputació online t'ajudarà a detectar riscos i a prendre mesures com més aviat millor per evitar danys seriosos al teu honor i a la teva privadesa.