Abans de continuar, t'expliquem per a què utilitzem les cookies.

Aquest lloc web de CaixaBank S. A. recull dades sobre la teva navegació a través de galetes pròpies i de tercers per a:

  • Analitzar-les per millorar els productes i els serveis.
  • Personalitzar-te el contingut (per exemple, les recomanacions de vídeos).
  • Personalitzar-te la publicitat que visualitzes sobre els productes i els serveis.

La personalització del contingut i la publicitat està basada en un perfil creat a partir de les teves dades de navegació (per exemple, els continguts visualitzats). Pots conèixer més sobre l'ús de galetes a la nostra política de galetes

Configura les galetes
Rebutjar
Acceptar
  • Acceso al perfil de CaixaBank en Facebook. Abre en ventana nueva.
  • Acceso al perfil de CaixaBank en Instagram. Abre en ventana nueva.
  • Acceso al perfil de CaixaBank en Linkedin. Abre en ventana nueva.
  • Acceso al perfil de CaixaBank en Youtube. Abre en ventana nueva.
  • CA

    Tancar
    • Castellà
    • Català
    • Anglès
Informació comercial
  • Sobre nosaltres
  • Sostenibilitat
  • Accionistes i inversors
  • Persones
  • Actualitat
  • Esfera
Sobre nosaltres

Sobre nosaltres

  • El més destacat
  • Conèixer-nos

    Conèixer-nos

    • El nostre propòsit
    • Missió, visió, valors
    • La nostra marca
    • Línies estratègiques
    • A prop de les persones
  • La nostra Acció Social
  • Model de negoci
  • Grup CaixaBank
  • Publicacions
  • Reconeixements
  • Innovació
  • Els nostres patrocinis

    Els nostres patrocinis

    • Els valors que promovem
    • Futbol
    • Bàsquet
    • Esport paralímpic
    • Running
    • Innovació i desenvolupament econòmic i social

Tria fer un donatiu als Bancs dels Aliments perquè altres persones no hagin de triar

Més informació
Sostenibilitat

Sostenibilitat

  • El més destacat
  • Banca sostenible

    Banca sostenible

    • El nostre model
    • Governança
    • Materialitat i diàleg
    • Associacions, adhesions i aliances
    • Analistes i ràtings ASG
  • Cultura responsable

    Cultura responsable

    • Gestió responsable
    • Polítiques d'ètica i integritat
    • Public Policy
    • Ciberseguretat
    • Compres i proveïdors
    • Canal de Denúncies
  • Transició sostenible

    Transició sostenible

    • Estratègia mediambiental i climàtica
    • Negoci sostenible
    • Gestió del risc ASG
    • Gestió mediambiental
  • Impacte social i inclusió financera

    Impacte social i inclusió financera

    • MicroBank
    • Banca pròxima
    • Cultura financera
    • Ocupació i emprenedoria

Assumim la responsabilitat d'impulsar una economia positiva per al benestar de les persones, demostrant el valor social de la banca.

Anar a la secció
Accionistes i inversors

Accionistes i inversors

  • El més destacat
  • L'acció CaixaBank

    L'acció CaixaBank

    • Cotització
    • L'acció i el seu capital social
    • Distribució de capital
    • Participacions significatives i autocartera
    • Dividends
    • Analistes
  • Informació general

    Informació general

    • Informació privilegiada
    • Altra informació rellevant
    • Fets rellevants (Fins el 8-02-2020)
    • Pactes parasocials
    • Ofertes públiques de venda i admissió de valors
    • OPAS
    • Fusions
    • EMIR
    • Canals de comunicació
  • Informació economicofinancera

    Informació economicofinancera

    • Informació financera trimestral
    • Comptes anuals i semestrals
    • Altra informació financera
    • Anàlisi interactiva
    • Període mitjà de pagament a proveïdors
    • Ràtings
    • Presentacions
  • Inversors Renda Fixa
  • Govern corporatiu i política de remuneracions

    Govern corporatiu i política de remuneracions

    • Consell d'Administració
    • Comissions del Consell
    • Comitè de Direcció
    • Gestió del risc
    • Junta General d'Accionistes
    • Informe Anual de Govern Corporatiu
    • Remuneració dels Consellers
    • Estatuts
    • Reglament de la Junta General d'Accionistes
    • Reglament del Consell d'Administració
    • Reglament intern de conducta
    • Polítiques corporatives i altres documents corporatius
  • Agenda de l'inversor
  • Espai de l'accionista

    Espai de l'accionista

    • Veure secció
    • Què significa ser accionista?
    • Servei d'informació a l'accionista
    • Trobades corporatives
    • Avantatges per a accionistes
    • Comitè Consultiu d’accionistes
    • Aula

Accedeix a tota la informació sobre els Resultats de CaixaBank del 1T 2026.

Anar a la secció
Persones

Persones

  • El més destacat
  • Progressa en la teva carrera
  • Benestar i inclusió
  • Entorn innovador
  • Deixa empremta al món
  • Uneix-te al nostre equip

Wengage és el nostre programa de diversitat, on impulsem i visualitzem la igualtat d’oportunitats i la diversitat de gènere, funcional i generacional.

Descobreix Wengage
Actualitat

Actualitat

  • El més destacat
  • Notícies
  • Recursos per a mitjans
  • CaixaBank Research

CaixaBank intensifica la seva oferta de targetes per viatjar amb imagin i MoneyToTravel

Més informació
Esfera

Esfera

  • El més destacat
  • Entorn econòmic

    Entorn econòmic

    • Macroeconomia
    • Mercados
    • Negocis
    • Política monetària
    • Ocupació
  • Benestar

    Benestar

    • Progrés
    • Esport
    • Oci
  • Aprendre

    Aprendre

    • Salut financera
    • Educació
    • Cultura
  • Emprendre

    Emprendre

    • Casos d'èxit
    • Gestió i lideratge
    • Recursos per a empreses
  • Compromís

    Compromís

    • Impacte social
    • Gestió sostenible
    • Planeta
  • Innovació

    Innovació

    • Transformació
    • Tecnologia
    • Tendències
  • Pòdcast

Esfera, la nova plataforma de continguts de CaixaBank

Més informació
  • CAS
  • CAT
  • ENG
Informació comercial
Caixabank (Anar a Inici)
Mostrar precercador
  • Esfera
  • Aprendre
  • Salut financera
  • Minimitza els efectes de la inflació sobre la teva economia domèstica, en quatre passos
Imprimeix la pàgina
31 Gener 2023
FINANCES PERSONALS

Minimitza els efectes de la inflació sobre la teva economia domèstica, en quatre passos

Temps de lectura | 3 min.

Consells per combatre la inflació en la teva economia domèstica
Retrat de CaixaBank , autor (o autora) del article
CaixaBank Comunicació
  • Link copiat

  • FINANCES PERSONALS Pensió no contributiva: què és i qui la pot sol·licitar?
    Article | 4 min
  • FINANCES PERSONALS Com acceptar una herència i repartir-la sense errors
    Article | 5 min
  • FINANCES PERSONALS L'assegurança cobreix un terratrèmol? Així funciona la indemnització a Espanya
    Article | 6 min

La inflació s'ha deixat notar als comptes de la llar durant el 2022. Segons dades de l'Institut Nacional d'Estadística (INE), l'índex de preus de consum (IPC) va tancar l'any en el 5,7 %, una dècima menys que la dada avançada.

La previsió per a aquest any té en compte una inflació encara en nivells elevats. Per sort, hi ha alguns trucs que ens ajudaran a treure el màxim rendiment a la nostra economia domèstica i que faran que l'efecte de la pujada de preus es minimitzi.

1. Organització i previsió abans de res

És una de les claus per millorar la salut de les nostres finances. El que és ideal és tenir uns pressupostos mensuals on reflectim, en primer lloc, els ingressos i, tot seguit, les despeses habituals, com ara subministraments, lloguer o hipoteca, despeses en menjar, etc. Així podrem ajustar les nostres despeses als nostres ingressos segons les nostres necessitats.

Existeixen un munt de mètodes per portar els comptes de la llar, des d'un simple full de càlcul fins al mètode japonès Kakebo, passant per aquesta eina que la Comissió Nacional del Mercat de Valors (CNMV) i el Banc d'Espanya han habilitat. D'aquesta manera, podem posar-nos un objectiu d'estalvi.

Una altra recomanació és fraccionar els pagaments en la mesura del possible: impostos, comunitats de veïns, assegurances o targetes n'ofereixen la possibilitat sense interessos. Si pots repartir aquests desemborsaments al llarg de l'any perquè no coincideixin, podràs mantenir els teus comptes més folgats per poder respondre a despeses imprevistes o complir els teus objectius d'estalvi.

2. Anàlisi i constància, pas següent

Dedica un temps fix de manera recurrent a analitzar les teves despeses i a buscar maneres de reduir-les. Per exemple, analitza els teus contractes de subministraments per veure si de veritat s'ajusten a les teves necessitats i estudia les ofertes dels competidors.

També pots plantejar-te si et compensa tenir un cotxe de propietat, tenint en compte les despeses que et genera, i valorar les alternatives de carsharing i serveis de lísing o rènting.

Durant aquest temps també pots analitzar si necessites totes les subscripcions que tens: et pots establir un calendari per saber quan caduquen i decidir renovar el servei o no, en funció de la teva economia o prioritats. Tingues en compte que moltes subscripcions s'abonen anualment.

La cerca d'ofertes i promocions és una altra activitat que es pot agendar en aquest temps dedicat a millorar les teves finances domèstiques. Hi ha webs i apps que localitzen promocions, comparen preus o et notifiquen quan un producte que t'interessa ha baixat de preu: et poden ser de gran ajuda per estirar el teu pressupost una mica més.

3. L'oportunitat i l'enginy, a la caça de l'ingrés extra

Busca la manera de generar ingressos extres. Hi ha moltes apps que et permeten vendre aquells objectes o peces que no utilitzes o compartir despeses del teu vehicle en els teus desplaçaments.

4. La mirada en el futur

En el teu pressupost, inclou-hi una petita partida per a despeses no programades. Una avaria del cotxe, un viatge inesperat o una derrama de la comunitat de veïns són desemborsaments gens menyspreables que poden sobrevenir en qualsevol moment. Tenir un fons del qual poder estirar per atendre aquestes despeses contribueix a millorar l'estabilitat del nostre pressupost mensual.

Si ens centrem en l'estalvi, el més recomanable és buscar assessorament professional, que tingui en compte el nostre perfil, els nostres coneixements, sensibilitats i objectius. D'aquesta manera, els nostres diners rendiran de la millor manera possible perquè no patim sobresalts en el futur. El Banc d'Espanya ofereix recomanacions específiques centrades en l'estalvi, així com una calculadora online per preveure l'estalvi.

  • FINANCES PERSONALS
  • EDUCACIÓ FINANCERA
  • BENESTAR FINANCER

Potser t'interessa

  • EDUCACIÓ FINANCERA
  • FINANCES PERSONALS
  • CULTURA POPULAR
  • FISCALITAT
  • ECONOMIA DOMÈSTICA
  • CONSUM

Contingut relacionat per Tema

ECONOMIA DOMÈSTICA

DNI i passaport: quant duren i quan toca renovar-los

Persona sostenint un passaport espanyol davant de la càmera en un interior domèstic, amb fons desenfocat de cuina i bona il·luminació

Article

FINANCES PERSONALS

Com estalviar el juliol perquè la 'tornada a l'escola' no sigui com la costa de gener

Mà sostenint un mòbil d’on cauen monedes cap a una guardiola rosa, envoltada de piles de monedes sobre fons llis

Article

AJUDES

Títol de família monoparental: què és i com sol·licitar-lo en funció de la teva comunitat autònoma el 2026

Persona adulta ajuda una nena a comptar amb els dits mentre escriuen en una taula amb material escolar en un entorn lluminós

Article

Contingut relacionat per format

FINANÇAMENT

L’art d’ajudar els altres, emprenedoria després dels 60

Imatge de Félix José Alonso García amb una treballadora

Article

DIVERSITAT

Banca accessible: com millora la vida de les persones amb discapacitat

Persona ajudant una altra a utilitzar un portàtil en un escriptori, amb documents i una llibreta, en un espai interior ben il·luminat amb persianes i llum natural

Article

ESDEVENIMENTS I ESPAIS CULTURALS

Alguns dels festivals més grans d'Europa (i més atractius) que podràs gaudir aquest estiu

Públic assistent a un concert a l’aire lliure amb siluetes alçant les mans davant d’un escenari il·luminat amb focus càlids i pantalles de fons

Article

Título

-Pots accedir al contingut de vídeo canviant la teva configuració de cookies. Autoritza l'ús de cookies de tercers en aquesta secció del portal.

Actualitat

  • Notícies Corporatives
  • Esfera Content Center
  • CaixaBank Research
  • Newsletter Accionistes

Productes i serveis

  • Particulars
  • Empreses
  • Negocis
  • Tarifes i informació d'interès
  • Banca Premier
  • Wealth Management
  • Banca Internacional
  • MiFID
  • PRIIPs

Altres webs corporatius

  • Grup CaixaBank
  • MicroBank
  • Treballa amb nosaltres
  • Portal de proveïdors
  • Dualiza

© CaixaBank, SA 2026

  • Política de cookies
  • Avís legal
  • Informació legal sobre CaixaBank, S.A.
  • Mapa Web
  • Accessibilitat
  • Recomanacions per a la navegació
  • Privacitat 
  • Privacitat accionistes
  • Canal de Denúncies
  • Sello de Excelencia EFQM (Abre en ventana nueva)