Recursos de verano para familias vulnerables: ocio, campamentos y refugios climáticos

Un 33,6 % de los hogares españoles no pone en marcha ningún sistema de refrigeración en verano, situación que alcanza a un 53,3 % de las familias más vulnerables, según refleja el informe Pobreza energética en verano elaborado por Greenpeace, que pone de manifiesto que son más las familias que no pueden mantener una adecuada temperatura de sus casas en los meses más cálidos que en los más fríos.

Teniendo en cuenta que nuestros veranos cada vez tienden a ser más cálidos , protegerse de los excesos térmicos se convierte en una necesidad.

La cuestión es cómo hacerlo. ¿Con qué recursos contamos para hacer frente a las sofocantes olas de calor sin que nos cuesten dinero?

Te ofrecemos una pequeña guía con ideas para refrescarse a coste cero (y, de paso, disfrutar del verano), así como ayudas y otros recursos que pueden ser especialmente útiles en esta época del año.

Campamentos, colonias y otras actividades para niños

Hay distintas organizaciones que subvencionan o financian al 100% actividades en la ciudad para que los niños tengan un espacio en el que jugar y disfrutar a la vez que se protegen del calor.

Los campamentos urbanos de Save the Children ofrecen a menores de edad un espacio seguro, repleto de actividades de ocio y con apoyo a una alimentación saludable. 

Cruz Roja Juventud también cuenta con campamentos y colonias en distintos puntos de España, que van desde ocio en espacios urbanos hasta desplazamiento y pernoctación en distintos destinos donde poder practicar actividades al aire libre. 

¿Cómo saber qué ofrecen en tu zona? Lo mejor es que acudas a la oficina más cercana. Rellena este pequeño formulario y te dirán dónde se encuentra ubicada la tuya.

Cáritas también organiza colonias en verano para niños y adolescentes en distintos lugares de España: solo tienes que acercarte al local más cercano para informarte.

Asimismo, muchos ayuntamientos ofrecen distintos tipos de actividades en verano para niños y adolescentes, que abarcan desde campamentos y colonias a talleres, actividades deportivas e incluso estancias en el extranjero para perfeccionar idiomas totalmente becadas . 

Puedes solicitar información sobre las actividades que desarrollan en verano, ya sea al aire libre o en polideportivos, y sobre las ayudas ofrecen en situaciones de vulnerabilidad. 

Para toda la familia: refugios climáticos

Seguro que has oído esta expresión más de una vez. ¿Qué es exactamente un refugio climático? Según indica Greenpeace, debe contar con las siguientes características:

• Confort térmico: en este lugar, la temperatura tiene que estar en torno a los 27º centígrados.
• Con zonas de descanso: en este tipo de lugares necesitamos un espacio en el que poder permanecer sentados con vistas a pasar un largo tiempo, ya sean bancos o sillas en donde charlar, leer, aprender sobre economía, jugar…
• Agua: en estas zonas, el agua ha de ser potable y gratuita (fuentes, grifos…). Hidratarse es fundamental durante todo el año, pero especialmente en verano, cuando la pérdida de agua corporal es mayor que el resto del año y puede afectar a nuestro rendimiento físico y psíquico.
• Accesibilidad: un refugio climático debe tener habilitado el acceso a personas con movilidad reducida, sea interior o exterior.
• Cercano, gratuito y fácil de identificar: imaginemos que hay una persona que no conoce la ciudad y está buscando un espacio en el que poder protegerse del calor. Es necesario que el lugar esté convenientemente señalizado para que todo el mundo pueda hacer uso de él.
• Amplitud de horarios: en estos espacios debemos poder permanecer desde las primeras horas de la mañana hasta, al menos, bien entrada la tarde, y en particular en las horas centrales del día, entre las 12 y las 18 h, cuando el calor y el sol están en su punto más alto.

¿Cómo encontrar un refugio climático en mi ciudad?

Te recomendamos preguntar en tu ayuntamiento, ya sea a través de su web o llamando por teléfono. Allí te darán información precisa de lugares que cuentan con agua y con buena temperatura y que actúan como refugios climáticos.

Cines de verano

En la mayoría de las poblaciones es habitual organizar cines de verano gratuitos hasta completar aforo. Se hacen en espacios abiertos, suelen poner películas para todas las edades y son perfectos para hacer planes familiares por la noche, cuando el calor a veces nos impide dormir.

Piscinas municipales

Las piscinas son lugares extraordinarios para pasar los días más sofocantes. Normalmente, las piscinas municipales tienen precios muy reducidos, pero contemplan, en su mayoría, la gratuidad para personas en riesgo o situación de exclusión.

Museos gratuitos

Otro plan para sofocar el calor puedes encontrarlo en las visitas a museos. Muchos de ellos son gratis para menores, desempleados y personas mayores, u ofrecen, como mínimo, días gratuitos, así que ¿por qué no organizar una visita a alguno de ellos? 

Para los mayores: de centros de día hasta actividades deportivas

No podemos olvidarnos de todas las personas mayores que sufren tanto o más que el resto los rigores del calor. Para ellos, los ayuntamientos suelen contar con centros de mayores en los que se fomenta la convivencia y se realizan todo tipo de actividades. 

De nuevo, te recomendamos que acudas a tu ayuntamiento, ya que allí te darán información sobre la oferta precisa con la que cuentan.

Los clubes de lectura de las bibliotecas públicas son otra opción magnífica no solo para estar a cubierto en verano, sino también para hacer nuevas amistades y charlar sobre literatura.

En los ayuntamientos también suelen ofrecerse actividades deportivas específicas para este colectivo, imprescindibles para todo el mundo, pero sobre todo para ellos y ellas. Y mucho más importante: los museos, que aúnan su capacidad de ser refugios climáticos y el ocio cultural, suelen ser gratis para mayores de 65 años.

Te recomendamos leer:

• A partir de cuántos hijos se considera que eres familia numerosa: qué ayudas tienes y cómo solicitarlas
• Cómo organizar las finanzas cuando la familia crece
• Guía del Plan Estatal de Vivienda 2026-2030