Voluntariado
Jóvenes y voluntariado: una unión para crear una sociedad, presente y futura, más justa

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Desde la recogida y entrega de juguetes a organizar campañas de recaudación, hay muchas opciones para dedicar parte de tu tiempo a los demás
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Se acerca la Navidad, una época para la que muchos ciudadanos se reservan unos días libres. ¿Se te ha ocurrido dedicar parte de ese tiempo a ayudar a los demás? El voluntariado es una opción estupenda que puedes considerar.
Todo es cuestión de proponérselo y buscar opciones de voluntariado para esta Navidad 2025. Es una época en la que se realizan muchas actividades de acompañamiento y ayuda a personas vulnerables, así que muchas organizaciones necesitan voluntarios de refuerzo.
A continuación, te proponemos algunas opciones para que empieces tu búsqueda.
Seguro que tienes un banco de alimentos cerca de ti. Estas iniciativas se reparten por toda España: la Federación Española de Bancos de Alimentos (FESBAL ) está conformada por más de 50 de estas entidades, que ayudan a más de un millón de beneficiarios.
Aunque la Gran Recogida de Alimentos suele celebrarse en el mes de noviembre, hay muchas más actividades que pueden realizarse como voluntario en un banco de alimentos.
Logística de almacén, organización y clasificación de alimentos o entrega a las entidades benéficas que, a su vez, se los harán llegar a los beneficiarios son algunas de las labores que se llevan a cabo en los bancos de alimentos.
Los juguetes también son grandes protagonistas en Navidad y son muchas las iniciativas que hay en marcha de donación, clasificación y entrega de regalos para niños en situación de vulnerabilidad. Una de ellas es Ningún Niño Sin Sonrisa , cuya carga de trabajo aumenta considerablemente entre noviembre y enero.
Hay muchos otros organismos que organizan recogidas y organización de entregas tanto de alimentos como de productos de primera necesidad o juguetes: asociaciones vecinales, parroquias, escuelas, colegios profesionales, ONGs…
Es posible que alguna organización cercana a ti necesite alguna mano extra en Navidad, así que es cuestión de que te pongas en contacto con ellos para preguntar si esa mano puede ser la tuya.
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Más allá de las más típicas de la Navidad, hay actividades de voluntariado que están abiertas todo el año y que continúan desarrollándose en estas fechas. Algunas de ellas están relacionadas con la cooperación en comedores sociales.
Hay muchas entidades en toda España que organizan este tipo de iniciativas. Una de ellas es Mensajeros de la Paz, en Madrid, que gestiona el restaurante Robin Hood con un servicio de cenas, así como la entrega de desayunos a personas sin hogar o en situación de soledad desde la Iglesia de San Antón. Ambos servicios funcionan de lunes a domingo.
Hay muchas cosas que hacer en este tipo de iniciativas: preparar desayunos y bolsas con comida, bebida y postres, distribuirlas, llevar el registro de asistentes, recoger las zonas de trabajo y compartir momentos de compañía con los usuarios.
Al igual que estas iniciativas, hay otras muchas en España, como la Cocina Económica de A Coruña, en funcionamiento desde 1886, o el servicio dispensador y de reparto de menús de la Asociación Yo Soy Tú en Málaga . Puede haber una muy cerca de ti que necesite tu colaboración esta Navidad 2025.
El acompañamiento a personas vulnerables o en situación de soledad es otra opción para compartir tu tiempo con quien lo necesita, especialmente en fechas que pueden resultar especialmente delicadas como la Navidad.
Tal y como explica Cruz Roja , este tipo de actividades se pueden realizar de muchas maneras, desde acompañar a las personas a realizar trámites, ir al médico, compartir con ellas actividades de ocio o, simplemente, hacerles compañía en casa.
Hay proyectos dedicados exclusivamente a acompañar y empoderar a personas mayores en situación de soledad, como el Programa Siempre Acompañados que promueve la Fundación “la Caixa” con ayuntamientos y entidades de distintos puntos de España. De la mano de los organismos locales participan voluntarios en acciones de acompañamiento puntual, continua o periódica.
También existe la posibilidad de acompañar, apoyar e informar a personas que están ingresadas en hospitales o que reciben asistencia sanitaria a través de programas que incluyen la formación de los voluntarios .
A través de Voluntariado CaixaBank también puedes participar en actividades que llenan de ilusión la Navidad a quienes más lo necesitan.
Puedes escribir postales navideñas para personas mayores residentes en centros de Mallorca y Menorca , acompañarles a disfrutar de las calles iluminadas de Barcelona o compartir un taller en la Residencia Cardenal Marcelo de Valladolid .
También puedes llevar alegría a los niños hospitalizados en la planta de pediatría del Hospital Puerta del Mar en Cádiz con manualidades navideñas.
En Girona, vivir una experiencia única visitando la fábrica de Chocolates Torres junto a chicos y chicas con discapacidad intelectual de la Fundació Els Joncs, y en Madrid, disfrutar de una actuación musical dirigida a mujeres con cáncer de cabeza y garganta en la Asociación Amular .
Las experiencias de voluntariado en el extranjero suelen ser transformadoras y existen algunas iniciativas que facilitan la participación en fechas de vacaciones como la Navidad.
Un ejemplo es la actividad de voluntariado en una escuela de Tanzania que organiza ONGVoluntariado.
En este proyecto, los voluntarios enseñan inglés en la escuela, desarrollan clases de dibujo y pintura u organizan actividades deportivas para los niños, entre otras.
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¿Se te ha ocurrido ayudar a los demás mediante la recaudación de fondos para una ONG? Esta es una iniciativa que puedes llevar a cabo fácilmente desde cualquier punto de España. Además, la Navidad es una época especialmente propicia para la solidaridad.
Organismos como la Fundación Aladina facilitan la creación de campañas de recaudación a quien esté interesado en ayudar.
Campeonatos de mus, carreras de sensibilización ante el cáncer infantil, torneos de pádel, talleres, regalos de Navidad y cumpleaños que se convierten en donaciones para proyectos benéficos… hay muchas maneras de dinamizar una recaudación de fondos para una causa solidaria, que puedes organizar esta misma Navidad 2025.
En Voluntariado CaixaBank encontrarás iniciativas que te permitirán dejar huella.
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